#chè hạt

Nấu chè cho người tiểu đường: đổi nguyên liệu, bớt tinh bột nhanh, thêm đạm và xơ

Sửa một nồi chè cho người tiểu đường không chỉ là bớt đường: thay nếp, bột báng, trân châu bằng đậu nguyên vỏ, hạt, thạch không đường; chia chén nhỏ; dặn hỏi bá