Làm ngọt chè bằng khoai, bí đỏ, chuối chín, chà là: bớt đường thêm mà vẫn đủ vị
Khoai lang nướng, bí đỏ, chuối xiêm chín, bắp, chà là giúp chè ngọt mà ít đường thêm; chúng vẫn có đường nhưng đi cùng chất xơ. Cách chọn, nấu và tính cho đúng.
#chè ít ngọt
Đi ăn chè ở Sài Gòn: giờ nào, kiểu quán nào và gọi món gì cho một buổi chiều tối
Sài Gòn ăn chè đông nhất từ xế chiều tới tối. Các kiểu chỗ bán chè, thứ tự ăn cho một buổi, cách gọi ít ngọt, mang đi và những lưu ý khi ăn chè vỉa hè.
Mùa hè ăn chè gì cho mát: chọn món theo độ nóng, độ ngọt và thời điểm trong ngày
Ngày hè nên ăn chè nước trong, nhiều thạch, ít bột và vừa đường như sương sáo, đậu đen, chè dừa dầm. Cách chọn theo giờ ăn, độ ngọt và người ăn.
Bà bầu ăn chè: món nên chọn, nguyên liệu nên hỏi bác sĩ và giữ ly chè sạch
Mẹ bầu thèm chè vẫn ăn được nếu chọn món nấu chín, ít ngọt, đá sạch; nguyên liệu như nha đam, ý dĩ, nhãn nên hỏi bác sĩ; tiểu đường thai kỳ thì theo chỉ định ri